Dvacet let života plného strachu z pohybu nás změní více, než bychom si mysleli. A to i v případě, že nejsou obavy podložené skutečným zdravotním omezením. Tento příběh je o tom, jak svazující může být strach a jak obtížné je zbavit se nemoci, která se stala naší součástí.
Nechte se inspirovat příběhy našich spokojených klientů. I vaše problémy určitě mají své řešení.
Pomoc je doslova jen jedno kliknutí myši daleko.
Mgr. Bc. Jan Kosina, fyzioterapeut
Klientku (78) dlouhodobě trápila nejistota při chůzi. V průběhu několika let absolvovala čtyři operace kolenního kloubu, kdy první špatně provedenou operaci následovali tři opravné.
Problémy s kolenem ji pronásledovaly po celých 20 let a byly opravdu nepříjemné. Po takto dlouhé době vleklých obtíží měla klientka velký strach z pohybu a dvakrát dokonce upadla, což její obavu ještě zvýšilo. Při chůzi nohu téměř neohýbala a měla silné nutkání neustále se při chůzi něčeho přidržovat. Po schodech nešla již několik let a místo toho používala výtah a chůze mimo domov byla velmi stresující.
Kineziologické vyšetření přineslo překvapivé zjištění, že je operované koleno ve skvělém stavu - stabilní a s plným rozsahem pohybu.
V terapii jsme se zaměřili na posílení operované dolní končetiny a na její zatížení ve stoji, kterému se klientka přirozeně vyhýbala. Praktický nácvik byl zaměřen na správný stereotyp chůze, chůzi po schodech a chůzi v nerovném terénu. S klientkou jsme si stanovili cíle, kterých by měla dosáhnout před další terapií.
V průběhu první terapie se klientce podařilo vyjít a sejít jeden schod. Během týdne dokázala vyjít schody nahoru bez opory a za další týden zvládla i chůzi ze schodů.
Takto jsme přistoupili i k ostatním pohybovým omezením. Klientka se postupnými kroky dokázala zbavit nejistoty a strachu natolik, že je nyní schopna chodit venku bez omezení. Pouze chůze po schodech mimo domov zůstává jako výzva, na které budeme nadále pracovat.
Pozn. Příběh z praxe vychází z reálné klinické zkušenosti a slouží k ilustraci konkrétní terapie u konkrétních obtíží. Vše, kromě popisu vyšetření a obtíží bylo kvůli lékařskému tajemství změněno.
Někdy stačí málo a nepříjemné obtíže zmizí po první terapii. To byl i případ našeho dlouholetého klienta, kterého jsme zbavili bolesti krční páteře a ramene pomocí šetrného uvolnění měkkých tkání v oblasti krku a mobilizace lopatky.
Dlouhodobá bolest s vámi nemusí zůstat navždy. Své by vám o tom mohla vyprávět naše klientka, která se díky naší pomoci, a zejména svému aktivnímu přístupu k terapii, zbavila dlouholeté bolesti ramene, která ji trápila při odbíjení míče ve volejbalu.
Náhlá a intenzivní bolest zad v oblasti beder vždy představuje nepříjemnou a omezující zkušenost, která vyvolává obavy ze závažného zdravotního problému. Naštěstí v tomto případě tomu tak nebylo, a tak jsme našemu klientovi mohli přinést rychlou úlevu od bolesti.
Dolní zkřížený syndrom je trochu zastaralý termín pro svalovou nerovnováhu v oblasti pánve. Tento problém trápil naši klientku delší dobu a jednalo se o chronické obtíže. Ty není složité odstranit, pokud máte odhodlání, trpělivost a důslednost. Pak i jednoduché cvičení přinese nečekaný výsledek.
Stačí jeden dřep a hned je jasné, na čem je třeba zapracovat. Tento základní, možná i obyčejný cvik vyžaduje celou řadu pohybových dovedností, jejichž získání se ihned projeví v ostatních sportovních aktivitách. Třeba v golfové švihu.
Za jedním hlubokým nádechem je více, než se na první pohled může zdát.
Jsou terapie, ke kterým se vždy v myšlenkách rádi vracíme. Toto je jedna z nich. Příběh Péti, malého bojovníka, který navzdory všem překážkám překonal nepřízeň osudu.
Závratě, špatná orientace v prostoru a nevolnost jsou projevy onemocnění vestibulárního aparátu s komplikovaným názvem, ale překvapivě rychlou a účinnou léčbou.
I po více než šedesáti letech může být jizva neustále zdrojem bolesti.
